Tegn på lavt kalium Cellene i musklene og nervesystemet trenger kalium for å fungere normalt . Blodprøver blir brukt til å kontrollere kaliumnivå. En lav kalium avlesning er kjent som hypoka

Marthas Vineyard Detox Diet The Marthas Vineyard Detox kosthold er en populær ny diett fra boken 21 pund i 21 dager , forfattet av Roni Deluz , direktør for Marthas Vineyard Holistic Retreat . Bok

Er protein pulver bra for deg ? Kanskje er du en vegansk bekymret for protein inntak , kanskje du er på en diett , eller kanskje du er ute etter å bygge litt muskelmasse . Uansett , du har sikkert hør

Dietter for muskel få Hva du spiser spiller en stor rolle i din kroppssammensetning . Hvis du er ute etter å få muskler du trenger for å innlemme en muskel øvelse rutine inn i livet ditt og sp

Gelato Ernæring Informasjon Gelato er en frossen italiensk godbit lik iskrem . Opprinnelig ingrediensene som brukes til å forberede gelato variert gjennom regionene i Italia . Tradisjonelt gelato fu

Næringsdrikker for kvinner Næringsdrikker folkemengde dagligvarebutikk butikkhyllene , hver lovende for å gi den perfekte løft . En kvinnes ernæringsmessige behov , men skiller seg fra de av menn.

Foods å gjenopprette PH Balance Potensen av hydrogen eller pH-nivået er viktig for normal funksjon av menneskekroppen . pH- måler surhet eller alkalitet nivåer av en løsning. pH-verdien blir målt på en

Næringsinnhold for en Ciabatta Roll Ciabatta er en italiensk hvit brød laget med gjær og hvetemel (men oppskriften varierer fra en region i Italia til en annen ) . Det er populært rundt om i verden , og bli

Blodtype B Diet Foods Dr. Peter D Adamo populariserte begrepet blodtype dietter gjennom sin bok Eat Right 4 Your Type ». Han hevder at menneskelige befolkninger har tilpasset seg skiftende fo

Drage Frukt Ernæring Drage frukt , også kjent som pitahaya eller pitaya , er frukten av en kaktus , og er like vakker som den er deilig og næringsrik . Fargen på drage frukt varierer fra lys

Nyre Detox Urter Når vi fordøye maten , restgiftstoffer og avfall kan hope seg opp i nyrene . Hvis disse giftstoffene sitter igjen uten å bli renset ut , kan de føre til nyrestein og andr

Salat Ernæring Informasjon Det er mange forskjellige salat alternativer bortsett fra en grønn salat , hver med sine egne ingredienser og fordeler . Den ernæringsmessige verdien av en salat , avheng

Egg Protein Næringsinnhold Egg er en av de viktigste matvarene . Deres unike egenskaper gjør dem viktig for mange bakevarer . De inneholder mange viktige vitaminer og mineraler , og noen tror de ka

Diet for Undervekt Det er flere grunner til at folk ønsker å få vekt . For menn kan det være å få muskler og være i god form . Noen kvinner som kanskje føler at de er for tynne kan velge å

Hvordan planlegge en frukt og grønnsaker Meny Planlegger du en meny rundt de ferskeste ingredienser vil vise seg å være en givende måltid for kroppen . Med fokus på smak er sikkert en måte å lage et sunt måltid enda

Mangostan Vs . Acai Berry Juice Å spise frukt rik på antioksidanter kan forbedre din helse og redusere risikoen for visse sykdommer . Flere eksotiske frukter har dukket opp på markedet , falbyr ekstraor

Hepatitt C Diet Plan Vekt er en viktig faktor i opptrappingen av hepatitt C. Veiing enten for lite eller for mye kan gi sykdommen til fremgang . Derfor er det viktig at personer med denne syk

Sunn frokost Planer Ifølge USDA , spise en balansert frokost er en av de viktigste trinnene du kan ta for å bli og forbli sunn . Medisinske studier har vist at , spesielt hos barn og tenårin

Ernæring for kvinner vektløfting Kvinner i dag er å komme i form gjennom å løfte vekter . Løfte vekter kan øke styrke og utholdenhet , øke energinivået og hjelpe kvinner til å øke sin beintetthet , noe s

Ernæring Info for Pasta Fagioli Soup Pasta fagioli er en italiensk suppe tilberedt med tomater , bønner og pasta , ofte ved hjelp av en kylling lager base . Noen varianter av oppskriften inkluderer også kjøt

Har Coffee øke kolesterolet ? Med kaffekjederpå hvert hjørne , er det nesten umulig å komme gjennom en dag uten å svinge gjennom og plukke opp en espresso eller latte . Men hvis du er bekymret for h

Ernæringsmessig verdi Ranch Dressing Ranch dressing er ofte brukt som en salat pålegg , krydder og smaksforsterker i en rekke matvarer . Det er en av de vanligste salatdressingersom er tilgjengelige på resta

Mangel av kalium in Humans Mens de fleste tenker av kalium som et mineral , er det også en elektrolytt , en viktig organ salt som utfører elektrisk strøm i legemet . Rundt 98 prosent av kroppens ka

Ingredienser av redusert fett Peanut Butter redusert fett peanøttsmør inneholder vanligvis nær 25 prosent mindre fett enn vanlig ; ingrediensene er lik blant de fleste merker . Det er noen viktige ingredienser elle

Symptomer på en Alkohol Allergi Noen folk drikker øl , vin og andre alkoholholdige drikkevarer kan utvikle en blussende ansikt, kløe , elveblest eller til og med kvalme og oppkast . Selv om en allergi m

Daglig Krav til Bread & Fiber Produkter The US Department of Agriculture ( USDA ) publiserte Forbedret amerikanske Food Guide Pyramid i 1992 Siden da har det vært den autoritet på dagsbehovet for de ulike matva

fiber & Vekttap I dagens verden av bearbeidet og raffinert mat , den gjennomsnittlige personen er ikke å få så mye fiber som er anbefalt . Mange i det siste har vært uvitende om fiber er

Definer nyrestein De nyrestein er krystall-lignende stoffer som dannes av salter og mineraler som kroppen din ikke klarte å skille ut i svette eller urin . Det finnes forskjellige typer av

Korrigering av magnesiummangel med kosthold Magnesium ( Mg. ) er et spor mineral som kreves for sunn muskelfunksjon , protein og energiproduksjon og riktig kalsium absorpsjon . Malabsorpsjon , over- inntak av kalsi

Sunn kaloriinntak for Teens Teens dietter må overvåkes nøye . Fedme i tenårene kan føre til store helseproblemer senere i livet , og tar skritt for å hindre diabetes og andre fysiske plager bør beg

Easy Nutritional Snacks for Kids Når du forbereder enkle ernærings snacks for barna dine , fokus på mat som er fylling og fullpakket med vitaminer . Imidlertid, noe som gjør en sunn snack ikke å være tid

Asiatiske Pear Ernæring asiatiske pærer avvike fra europeiske varianter i at de har en tendens til å være skarpere og lettere i smaken . De er generelt ikke så søt som sine europeiske motstykker

Sea Salt Ernæring Havsalt er et naturlig produkt . Det er hentet fra sjøvann ved fordampning . Noen ganger havsalt har en svak rød eller grå farge på den , som er forårsaket av mineralene

Mat som inneholder B12 & Andre B-vitaminer Vitamin B12 er hovedsakelig ansvarlig for stoffskiftet og energinivå . Andre B-vitaminer , inkludert folat , biotin , pantotensyre , niacin , vitamin B6 og riboflavin . A

Sitronsyre Fordeler Sitronsyre er en organisk syre som produseres i naturen, og er en naturlig konserveringsmiddel. Finnes i sitrusfrukter , har sitronsyrehundrevis av bruker i næringsmiddel

Hva er bifidus bra for ? Probiotiske kulturer lever mikrobakterier som trives i den menneskelige fordøyelseskanalen og bidrar til å forbedre fordøyelsesfunksjonerog opprettholde den økologiske

Kilder til Omega 3 Omega - 3 fettsyrer er flerumettet fett ( fett som er bedre for deg enn mettet fett og transfett ) som har sunne fordeler for våre sinn og kropp . De viktigste typer av o

Blå Grønn Alger Nutrition blå grønnalger , vitenskapelig referert til som cyanobakterier , er en form for bakterier som mottar energi gjennom foto , som en grønn plante. Blå grønne alger er en vel

Matvarer man kan spise med revmatoid artritt Revmatoid artritt ( RA ) er en provoserende form for leddgikt som forårsaker felles smerter og skader . RA angriper slimhinnen i leddene --- hender , føtter , ankler og k

Måter å kontrollere Cholestrol Kolesterol bidrar til å danne hormoner , vitamin D og gallesyrer , som bistår i fordøyelsen . For mye kolesterol , kan imidlertid være skadelig. Det er to typer kolestero

Grønn te ekstrakt kosttilskudd som er bra for huden Grønn te har vært en deilig drikk for de siste 5000 år helt siden den kinesiske keiseren Shen Nung tilfeldigvis fant ut hvor godt det smaker . Kort tid etter , slik histo

How Much Aspartam er farlig Aspartam anvendes som et kunstig søtningsmiddel , fordi det er 200 ganger søtere enn sukker ? ; noe som betyr at bare 1/200th mengden som er nødvendig for å forstå den sa

Naturlige måter å øke Kortisol Kortisol er et naturlig steroid hormon som frigjøres i kroppen . Kortisol er produsert av binyrene og ved cortex av hjernen . Det hjelper til å regulere immunsystemet , b

Blueberry Supplement bivirkninger Blueberry supplerer tilgjengelig som konsentrerte tinkturer eller som tørkede blader for te er naturlig antioksidant produkter med omfattende virkninger på kroppen . Blue

Prelief bivirkninger Prelief , en merkevare av kalsium glycerophosphate supplement , er tilgjengelig som en tablett eller pulver for gastrointestinale og urin sykdommer som irritabel tarm syn

Høyeste Nutritional Foods Listen av næringsrik mat tilgjengelig på Planet Earth er en lang en . Men blant disse gode - for - deg mat er noen standouts . Hva gjør en mat en ernæringsmessig superstj

Indisk Diet for Type 2 Diabetes Type 2 diabetes er en form for diabetes som oppstår i voksen alder og er en sykdom der den lidende er ikke avhengig av insulin . Type 2 -diabetes er en kronisk sykdom som

Næringsstoffer i Tørket soyabønner Soyabønner er belgfrukter som danner sunt grunnlag for en rekke protein erstatter som tofu , soyamelk , tempeh og veggisburgere . Som tørkede bønner , kan de kokes i vann

Hva er timianfrø ? Timianfrø er det engelske navnet for den indiske krydder , Ajowan . Disse frøene er populære stifter i indisk matlaging , men det er ikke deres eneste bruk . Den eteris

Pros & Ulemper ved Sukrose Sukker er funnet naturlig i en rekke næringsmidler , men det er også brukt som et søtningsmiddel i form av sukrose og fruktose. Selv om det kan gjøre å spise en mer hygge