Hva er whey protein fra ? Whey protein har lenge vært en måte for kroppsbyggere, idrettsutøvere og fitness entusiaster å innta whey protein . Myseprotein har mange fordeler, blant annet antioksi

Typer av vennlige bakterier i magen Vi kan ikke liker å tenke på det , men de fleste av oss bærer rundt om 1000 ulike typer bakterier i kroppen vår . Minst 400 av disse organismene har tatt bolig i våre mag

Leveren og galleblæren rens En skikkelig leveren og galleblæren rens kan bidra til å eliminere avfallsstoffer og giftstoffer fra kroppen . Rensing av leveren og galleblæren vil tillate det å fungere

Matvarer som gir deg varig energi I stedet for å ta kosttilskudd og energi skutt -type produkter , er det mulig å få varig energi fra å spise riktig mat . Ikke bare er det mer helsebringende å bruke natur

Mat som inneholder mye fiber Fiber er et stort vekttap hjelpemiddel siden den både renser ut fordøyelseskanalen og gjør at du føler deg mettere lengre perioder av gangen . Forbruker en høy - fiber di

Visning Størrelser av Frukt & Grønnsaker De fleste vet å spise frukt og grønnsaker er sunt . Men , når det er på tide å finne ut hva en porsjon er , du kan bli forvirret . USDA gir informasjon om porsjonsstørrel

Hvilke vitaminer er bra for øynene ? Selv om å spise en godt balansert kosthold kan bidra til å opprettholde øye helse for mange mennesker , har nyere studier pekt på spesifikke vitaminer , mineraler og an

Bivirkninger av Slim Fast Optima Slim Fast er en av USAs mest rimelige og populære diett planer . Slim Fast produktene er lett tilgjengelig og lager på hyllene på rabatt detaljister , kjøpmenn og narkoti

Crab Meat Næringsinnhold Krabbe kjøtt kommer i ulike typer, hver med sine egne unike ernæringsmessige fakta . Det er noen ernæringsmessige fordeler og komplikasjoner som er lik i alle typer krabb

Diett for Fruktose Allergy Fruktose intoleranse ofte ble referert til som en fruktose allergi. Uansett hva du kaller det , er tilstanden preget av kroppens manglende evne til å absorbere eller sa

Feta Cheese Næringsinnhold Feta ost er ofte brukt til toppen salater og hamburgere . Selv om det kan være et melkeprodukt , det er både positive og negative til å bruke det som en del av en sunn li

Pearl Milk Tea Nutrition Information Pearl melk te ( også kjent som boble te ) er laget med melk , grønn eller svart te , is , tapioka , sukker eller honning , og en smakstilsetning ( som frukt , juice eller

Cayenne Pepper Rensing Vi utsetter kroppene våre for giftstoffer hver dag . Toksiner kan finnes overalt : koffein i kaffe og brus , første - , andre - og tredje - hand sigarettrøyk , bildeler e

Basmati Rice Ernæring Informasjon Basmati ris er en type langkornet , duftende ris dyrkes i India og Pakistan . Rice er en stift mat i mange land og er lav i fett og ganske høy i protein . Ernæring En k

Rita refried bønner Ernæring Rita refried bønner er laget av ConAgra Foods , Inc. Som alle bønner , de er lave i fett og høyt på protein , jern og fiber . Rita refried bønner inneholder også natrium

Cashewnøtter Næringsinnhold Cashewnøtter er frø av cashew eple , som vokser på cashew treet av Brasil . Cashewnøtter kan stekes , spises rå , lagt til en wok- rett eller gjort om til mutter smør . D

brokkoli & Cancer Prevention Brokkoli har mange anti - kreft egenskaper . Å spise brokkoli eller andre cruciferous grønnsaker daglig kan bidra til å forebygge kreft eller hemme veksten av kreftsvulst

The Role of cholesterol i cellemembraner Prosessen med celle metabolisme er avhengig av hvordan en cellemembran oppfører seg . Materialene som beveger seg inn og ut av en celle som er hentet fra det materiale so

Pork Loin Chop Næringsinnhold Hvert måltid trenger å ha noen form for protein . En svinekotelett loin kan tilby proteinet du trenger mens du holder kaloriene lavt . Den svinekam chop kan lett bli en d

Ernæring Informasjon om Mango Mango er optimalisert for Sør- Asia , men nå også vokser i Vest-Afrika og Latin -Amerika , i henhold til Mango Resources Information System. Modne mango er søtt og saftig

Næringsinnhold på Onion Powder Krydderet løk pulver brukes i en rekke retter . Samlet sett er det gitt en positiv nærings- vurdering . Kalorier En ss . av løk pulver inneholder 20 kalorier . Fat p

Tuna Ernæring Informasjon Tuna kommer i ulike former . Noen liker å blande strimlet tunfisk i gryteretter , mens andre liker å lage mat full tunfisk steker . Det er positive og negative til å legg

Tofu Ernæring Informasjon Tofu er et viktig innslag for de som ikke spiser kjøtt . Mange vegetarianere stole på denne matvare for å få ernæring nødvendig for en sunn livsstil . Portion Tofu komm

Skinn kylling lår Næringsinnhold Kylling lår kan være en stor protein for ethvert måltid . Ved hjelp av et skinn kylling lår er en fin måte å nyte kyllingen du elsker uten mye av fettet . Serving Size

Ernæringsmessige verdien av en engelsk Muffin Lav i fett og relativt lav i kalorier , er en engelsk muffin et godt valg for en frokost brød - spesielt når du velger hele korn varianter . Kalorier En 2 oz . Engelsk

Ernæringsmessige verdier for Mandler Mandler er en drivkraft for en matbit . Pakket med protein , fiber og mineraler , de gir varig energi og god ernæring . Kalorier A 1 - oz . servering av mandler , eller

Hvilke funksjoner av Astaxanthin ? Astaxanthin er et karotenoid , som er en organisk pigment . Det er klassifisert som et xanthophyll , som er den klassen av gule pigmenter . Dette gjør at det ligner mer

sunn & Hurtig frokost I en tid - knaste verden , er det lett å hoppe over frokosten . Tross alt , kan du gjøre opp for det ved lunsjtider , ikke sant ? Galt . Frokost er et veldig viktig målti

Utdanning for Ernærings Hvis du har noen interesse i mat , spesielt sunn mat , kan det være lurt å vurdere å bli en ernæringsfysiolog . Selv om det finnes en rekke ulike karrieremuligheteri næri

Omtrent hvor mange gram protein er i et normalt kosthold ? Alle trenger å få tilstrekkelig fett , karbohydrater og protein i kostholdet. Men ernæringseksperter og forskere er uenige om hva som er tilstrekkelig for den gjennomsn

Alternativer til Almond Oil En transportør olje, mandelolje vanligvis brukt som en base for å innlemme dufter eller essensielle oljer for massasje eller aromaterapi . Ansikts-og kroppskremerinnehold

Diet for Herpes Herpes er en tilstand forårsaket av et virus som er preget av sår forming på slimhinnene i kroppen . De vanligste formene for herpes er oral herpes , som er kjent som mun

Ufrivillig Cycles & Ernæring Når en kvinne opplever fruktbarhet syklus uregelmessigheter eller infertilitet , ofte viser hun til medisiner for å hjelpe regulere kroppen hennes . Imidlertid kan riktig

Ernæringsmessig verdi Vann Som barn blir vi fortalt å børste tennene våre , drikke vår melk , og spise våre grønnsaker hvis vi ønsker å vokse opp sterke og sunne. Dessverre , de helsemessige fordel

Krystallinsk Fruktose vs høy fruktose krystallinsk fruktose og høy fruktose , også kjent som High Fruktose Corn Syrup , behandles søtstoffer avledet fra mais og finnes i mange drikkevarer og bearbeidede matva

Foods høy i løselig fiber Fiber , eller grovfôr, er den delen av planter som kroppen ikke kan fordøye . Fiber er enten løselig eller uløselig . Uløselig fiber ikke oppløses i vann . Det oppfordrer

Er DHA Sikker ? Dokosaheksaensyre eller DHA , er en omega - 3 fettsyre . Omega - 3 fettsyrer er utpekt som essensielle fettsyrer som er trygge og vesentlig viktig for helsen til mennes

Mat som inneholder omega 3 & Omega 6 Som man vet mer om hva hvert næringsstoff gjør for kroppen , kunnskap om hvordan utskeielser og mangler kan føre til sykdom øker . To vitale komponenter i hver diett , om

Mangan bivirkninger Mangan er et mineral som brukes av kroppen for beindannelse , protein metabolismen , energiproduksjon og andre funksjoner . De fleste menneskers kropper inneholde ca 15 t

Nutritional Supplements for barn Selv når barn spiser en godt balansert kosthold , med frisk frukt og grønnsaker ( 2 til 5 porsjoner med grønnsaker og 2 til 4 porsjoner med frukt ) , vil de ofte trenger

Linsesuppe Ernæring Informasjon Linsesuppe er en lav - kalori , høy - protein rett som faller inn under kjøtt og bønner gruppen på United States Department of Agriculture ( USDA ) Food Pyramid . Ikke ba

Spansk Rice Ernæring Informasjon Spanish ris er en vanlig siderett for Tex - Mex måltider og er populær i den sørvestre USA . Denne varianten av ris kombinerer flere ingredienser, inkludert hvit ris , to

Selleri juice Fordeler Alle kan dra nytte av selleri evne til å balansere og nøytralisere kroppen . Som Hippokrates , far til medisin , lagt merke til, har selleri en beroligende effekt på krop

Foods høy i Omega 3 & 6 Omega - 3 og Omega - 6 er essensielle fettsyrer ( EFA) . Fettsyrer er nødvendige for riktig kroppsfunksjonen, men det menneskelige legeme ikke kan syntetisere dem på egen

Diet for Lupus En diett for lupus kan bidra til å redusere lupus symptomer samt kontroll vektøkning forårsaket av corticosteriod medisiner . Det er ikke en bestemt diett plan for lupus

Ernæring verdi av eggehvite Den hvite er den delen av egget som omgir eggeplomme . Det viser bare hvitt når kokt , noe som resulterer i en kjemisk endring som innebærer untangling av sine lange ami

Ernæringsmessige Analyse av Royal Jelly Siden 1950-tallet , har forskere trodd at næringsrik gelé matet til visse bee larve var ansvarlig for å forvandle dem til dronning bier . Noen antar at stoffet , kalt Ro

Hemp Seed Fordeler Hamp frø inneholder alle åtte essensielle aminosyrer og alle essensielle fettsyrer under ideelle forhold for human ernæring . Hemp planter er miljøvennlig , krever ingen

Ernæringsmessige verdien av Nøttemarsipan Nøttemarsipan er basert på et arabisk rot som betyr søt . En godbit som ligner på moderne halvah , honning - dekket sesamfrø , ble konsumert i det gamle Babylon av kvinne

Cheerios Ernæring Cheerios er annonsert som den eneste klare til å spise frokostblanding vist seg å redusere kolesterolet . Denne ærverdige frokost stift er lav i natrium , mettet og trans