Hvordan spise mer protein for å få muskelmasse Protein er viktig for å bygge og reparere kroppen vev , inkludert muskler . Ved å øke proteininntaket , bryte ned muskelvev og tillater kroppen å reparere den kan du effe

Hvordan analysere næringsinnholdet i Frokostblandinger ernæring etiketten plassert på siden av din favoritt frokostblanding er en oversikt over antall næringsstoffer per porsjon frokostblanding , og er en guide som hjelper i

Hvordan øke hjernens funksjoner med vitaminer Et sunt og næringsrikt kosthold er en viktig faktor i utviklingen av hjernen , ifølge Sean Brotherson , familie vitenskap spesialist på North Dakota State University. Hol

Ernæring Tjenester for barn De Mat og ernæring Tjenester av United States Department of Agriculture tilbyr flere programmer for å gi barn med tilgang til mat , samt opplæring om ernæring og et sunt

Ferdigpakket mat dietter Hvis du ønsker å gå ned i vekt , men ikke har tid til å tilbringe veiing , måling , og studerer en diett , prøve prepackaged måltid tilnærming til slanking . Telle kalori

Fast Foods for Kids Mellom klasser, lekser og utenomfaglige aktiviteter , trenger barna ikke alltid har tid til å sitte ned for tre fulle måltider . Kun tre prosent av barnas måltider server

Hva er alle kilder av Sukker ? Vi vet alle at hvitt , sukker hjelper blidgjøre vår te og kaffe . Enten det er behandlet eller naturlig , er sukker en viktig del av vårt kosthold . Sukker er en spisel

Forskjeller mellom Pyruvic Acid &Pyruvat Biokjemi reaksjon kan referere til det samme stoffet , som kan ta ulike former . Det utbyttbare men deriverbar pyrodruesyreog pyruvat er et eksempel . Begge stoffer bruke

Usunne maskiner i skolene Foreldre, lærere og lovgivere må undersøke hvilken rolle skolen spiller i klatring rate av barndommen fedme . Mens skolen lunsj programmer har tatt ild for dårlig ernærin

Det organiske molekyler er enzymer ? Enzymes er et generelt navn som brukes for molekyler som katalyserer bestemte kjemiske reaksjoner. Enzymer hastigheten på den totale frekvensen av den kjemiske reaksj

Liste over Solid Foods å mate en baby Foreldre bør begynne å mate sin baby fast føde når han viser tegn til å være klar for faste stoffer , snarere enn bare ved kalenderen . Noen babyer vil trives utelukkende

Saw Palmetto Ingredienser Opprinnelig brukt som en kilde til mat og medisiner av indianere , Saw Palmetto er en naturlig supplement som vanligvis brukes som et alternativ behandling av benign pros

Slik Søk etter produkt ingredienser Det er viktig å vite ingrediensene som finnes i et produkt du ønsker å bruke . Informasjon om produktinnholder nødvendig for forbrukeren å ta informerte beslutninger om k

Hva Foods &Drinker å mate en Child 18 måneder og Opp babyer 18 måneder og eldre er godt avgjort i pjokk aldersgruppe . Barn i denne alderen krever en diett som er annerledes enn hva de spiste som babyer. Det er viktig å set

Hvordan beregne kalorier i hjemmelaget mat Hvis du prøver å gå ned i vekt eller opprettholde din nåværende vekt , må du se på kaloriinntaket . Forbereder måltider hjemme gjør det mulig å kontrollere de ingrediense

Hva gjør Putting sitronsaft i vannet ditt Do ? Sitron kile på glass vann er langt mer enn pynt . Legge frisk sitronsaft til vann gir aroma til den sunne , men blid , drikke . Enda bedre , kan det ha en rekke medisin

Hvordan å opprettholde netto gevinst mat containere Høye netto - gevinst matvarer er de som gir mest energi og næring til kroppen , med minst mulig energi brukt i sitt forbruk , og minst mulig avfall , ifølge ThriveDiet.co

Virkningene av alkohol på Trening Komme inn toppform er en engasjert prosess inkludert trening, ernæring og livsstilsvalg . Mange idrettsutøvere står overfor et dilemma når det gjelder alkohol . Fordi det

Kid Friendly fiberrik mat Fiber er en kompleks karbohydrat som er avledet fra planter . Det er et viktig næringsstoff , ansvarlig for å regulere sunn fordøyelsesfunksjonog fremme riktig insulinres

Fakta om Mat &Ernæring for Kids Ernæring , eller helse verdien av mat , er et komplekst tema , men det er en viktig en for barna å forstå . Den maten de spiser fungere som drivstoff for deres kropper og

Healthy Eating for Kids Barns kropper og sinn er i rask vekst og utvikling . Riktig ernæring fra et sunt kosthold brensel denne vekst og utvikling, noe som gir barna mer energi , økt fokus og mu

Fet mat i skolen I dag er barndommen fedme er et økende problem . Fedme hos småbarn , barn og ungdom har alle vokst eksponentielt , som setter barn i fare for sykdommer som type 2 diabete

DIY : Drage Fruit Enzyme Frukt enzymer er sagt å være gunstig for kroppen på en rekke måter, inkludert å øke immunforsvaret , forbedrer blodsirkulasjonen, redusere frie radikaler som kan forårsak

Ernæring sertifiseringskurs Ernæring sertifiseringskurs forberede deg på en rekke karrieremuligheter. Mens hver stat har ulike regler for lisensiering og sertifisering av ernæringsfysiologer , og fu

Sunn After School Snacks for Teens Teens , mens de fortsatt avhengige av sine foreldre , har den luksus av en viss frihet når det kommer til hva de spiser . Å ha sunne snacks å spise når de kommer hjem er

Helse , fitness og ernæring Aktiviteter for tredje klasse Undervisning barn om viktigheten av fitness og et balansert kosthold vil bidra til å bygge et godt grunnlag for dem å bære inn i voksenlivet . Med barndommen fedme og typ

Skjulte farene i barna måltider lur i mikroen frossen og fast food måltider er de perfekte ingrediensene for å bygge farlige sykdommer , risikere dårlig ernæring og utvikling av alvorlige allergier . Kj

Hvordan kan jeg få min egen erstatning måltid Shakes ? Med kravene til hverdagen , er god ernæring ofte ofret og erstattet med usunn fastfood og nærings sultet mikrobølgeovn måltider . Hvis du er alltid rushing på farten og

Pros &Cons av Lengre skolemat skolemat er tradisjonelt kort . Talsmenn for skole ernæring , elever og noen lærere støtter lengre skolemat . Slik at elevene mer tid til å spise lunsj gir dem en sjanse

Vann vs Soft Drinks Når du er tørst , har du nå for vann eller brus ? Neste gang du åpner kjøleskapet , veie alternativene nøye; dine daglige drikkevaner kan være gunstig eller farlig for he

The Pros av junk food Sales i skolen Det er en voksende bevegelse som mål å forby junk food og automater fra den offentlige skolen . Du har kanskje sett reportasjer av protester mot de gigantiske fast-food k

Hvordan Forklar barna viktigheten av ernæring er Barn motivert for å lære om verden rundt dem . Mat og ernæring kan være spennende samtaleemner for barna dine hvis du gjør dem så. Plenty av ressurser er tilgjengelige

Gjær -Free dietter for barn Det finnes en rekke legitime grunner til å eliminere gjær - og gjær fôring mat - fra et barns kosthold . Gjær overvekst , eller Candida som sin ofte referert til , har væ

Hvordan Design din egen Plan Barnevakt Meal Å være ansvarlig for måltidet til et barn du barnevakt er en av de mer krevende sidene ved jobben . Foreldre vil vanligvis deres barn å følge ernæring plan de har allered

Hva skjer hvis du ikke får nok Enumettet &Flerumettet fett ? Den oppfatningen av fett når det kommer til kosthold er litt av en misvisende benevnelse . Mange tror at alt fett er dårlig for helsen vår; men dette er ikke nødvendigv

Gjør Bjørnebær &Blåbær har samme Nyttige Næringsstoffer ? Blåbær og bjørnebær er både sunn tillegg til ethvert sunt kosthold . De kan begge bli funnet på lokale dagligvarebutikker i løpet av året , selv om de er ferskeste og m

Emergency Liste over basismatvarer til å lagre Mens nødhjelp ofte skje uventet , ta de nødvendige forholdsregler kan hjelpe deg effektivt forberede katastrofer . En slik forholdsregel er lagring av basismatvarer . Hvo

Fordelene av Konserveringsmidler Mat konserveringsmidler har blitt brukt i århundrer . Mennesker først lært å bevare kjøtt og fisk med salt og røyk , slik at det skulle vare gjennom vinteren . Fremskritt

Hvor mange porsjoner med frukt &Grønnsaker om dagen for barn ? Frukt og grønnsaker er nøkkelen til god ernæring . Å vite hvor mye du skal spise hver dag , og hvilke typer vil interessere barna kan være vanskelig , men heldigvis myn

Mat rik på L- karnitin L -karnitin , også referert til ganske enkelt som karnitin , er en naturlig forekommende aminosyre . Mens aminosyrer bidrar til å bygge muskler og annet vev , og har L -c

Prinsipper for ernæring for barn Ifølge den Mayo Clinic , ernæringsmessige prinsipper er de samme for barn og voksne . De trenger begge de samme grunnleggende næringsstoffer; Men barn trenger ulike mengd

Foods som tiltrekker Parasitter og Plakk Selv om det er debatt i det medisinske miljøet over sikkerheten og effektiviteten av tarm renser og faste, de fleste er enige om at å unngå matvarer som forårsaker tarmpr

Pros &Cons av drikkevann på flaske Vann er en viktig del av alle menneskers daglige kosthold . Det er en pågående debatt om fordeler og ulemper med flaskevann og hvorvidt det er et bedre valg enn vann fra

En liste over høy-protein matvarer Protein brukes av kroppen for vekst , vedlikehold og reparasjon av sine celler . Det er byggesteinen av muskel-og hjelpemidler i metabolisme, fordøyelse og nesten enhver

Dannon Activia Ingredienser attraktivt for de med en kronisk mageproblemer , lover Dannon Activia til naturlig regulere fordøyelsen . Garantien er støttet av Verdens Gastroenterology Organisation ,

Vegan matvarer som er Jern Rich Jern er et viktig mineral , viktig for produksjon av oksygen-bærer hemoglobin i røde blodceller. Uten tilstrekkelig jern , kan jernmangel anemi oppstår, forårsaker ekstre

Hvordan Reverse bivirkninger av Roaccutane Siden tidlig på 2000-tallet , har en rekke studier knyttet den aktive ingrediensen i akne stoffet Accutane til inflammatorisk tarmsykdom , inkludert en studie publisert i

Hvordan håndtere mat og vann Etter en Flood En flom er ofte en livsforvandlende opplevelse . Mat og vann er viktig for overlevelse , og er noen av de viktigste elementene for å sjekke etter en flom . Mennesker kan

Hva er Snack Foods ? For regnskapsåret som avsluttes i 2009 , gjorde The Hershey selskapet $ 5.3 milliarder fra salg av sjokoladekonfekt . I det samme året , Frito - Lay , produsent av mais

En intro til mat grupper Å leve en sunn livsstil søker en kombinasjon av matvarer fra de fem mat grupper . De fem mat grupper i tillegg til oljer inkluderer korn, grønnsaker , frukt, meieriproduk