Hvordan ta druesukker Post- Workout Mens de fleste antar at en trening alene vil resultere i muskelutvikling , sannheten i saken er at en treningsøkt er bare den stimulans som potensielt kan føre til større

? Vil et vegetarisk kosthold Lavere Kolesterol Kolesterol måles i low-density lipoprotein (LDL) , det dårlige kolesterolet ; high- density lipoproteiner ( HDL) , det gode kolesterolet ; og triglyserider . Uavhengige u

Hva Effekter Blood Sugar Levels ? Blodsukkernivået er avhengig av en kombinasjon av kosthold , mosjon og insulinnivået i kroppen . Ekstremt høy , eller svært lavt blodsukker kan føre til helseproblemer

Alternative Diet for Pankreatitt pankreatitt er en fordøyelsessystemetlidelse der bukspyttkjertelen kjertel , som hjelpemidler i fordøyelsen og regulere sukker , er betent . Symptomer inkluderer magesmer

Hva er den kjemiske som forårsaker tretthet ? Det er hundrevis av mulige årsaker til trøtthet , inkludert virale årsaker , vitaminmangel , anemi og kreft . Men det er en tretthet produserende kjemikaliet som nesten a

Kolesterol Free Noodles Ernæring Egg nudler er ofte fjernet fra kosten for de som er ute etter å dempe deres kolesterol . Kolesterol gratis nudler er en enkel måte å legge disse nudler tilbake i. Det er

Kilder av nukleinsyre nukleinsyrekjemi --- og ribonukleinsyre ( forkortet RNA ) spesielt --- er en viktig del av kroppens kjemiske makeup . RNA har regulatoriske og immun-styrke egenskaper som

Phosphatidylserine & Vekttap Phosphatidylserine er et populært supplement som ofte brukes for å øke hjernens funksjon ved å øke konsentrasjon og hukommelse samt forebygge for tidlig aldring . Imidler

Blood B Diet Ideen om en diett tilpasset den enkeltes blodtype har eksistert siden 1970 , da Dr. Peter D Adamo introduserte dette konseptet til populærkultur . Kritikere hevder D Adam

The Body Ecology Diet & Nut Allergier Dersom du eller noen du elsker har en mutter allergi eller intoleranse , kan nye diett planer være en årsak til bekymring . En gjennomgang av Body Ecology Diet , viser im

Hvordan Raise ferritin nivåer Ferritin er et sammensatt av proteiner som lagrer jern inni cellene . Når dine nivåer av ferritin er lav , er dette et tegn på at jernnivåene er lave . Ifølge Priscilla S

Hva er fordelene med Warm Water & Lemon ? Det er mange fordeler ved å blande varmt vann med sitronsaft . De fleste fordelene fungerer bedre når begge ingrediensene er renset og frisk . I noen tilfeller kan vann

Hva er funksjonen til D Ribose ? D - Ribose er den grunnleggende ryggraden i dyr RNA , som finnes i alle celler i kroppen . På det genetiske nivå , virker den som en komponent som er nødvendig for gene

Flytende Høy Fiber Diet Flytende dietter er generelt effektive , men de bærer noen problemer av sine egne - nemlig eventuelle ernæringsmessige mangler fra å stole på bearbeidet mat og en nær kom

Hvordan Raise Body PH på en High Protein Diet PH nivået varierer fra null til 14 , med henvisning til surhet eller alkalitet av et stoff . Som alkaliske elementer er rangert fra syv til 14 på pH-skalaen , noe som øke

Sørg Dietary Supplement Alternative Sikre er merkenavnet for et flytende kosttilskudd som gir alle kroppens ernæringsmessige behov i ett praktisk drink . Ifølge National Institutes for Health ( NIH ) , kan

Hvordan Raise DHEA DHEA er en forkortelse for Dehydroepiandrosteron . DHEA er et naturlig forekommende steroid hormon i kroppen vår . Det er produsert fra en ung alder av våre binyrene , og

Metode for å identifisere Kolesterol i egg Mens egg gir alle typer viktige næringsstoffer , de ofte er fryktet av slankere på grunn av sin svært høye kolesterolinnhold. Ved å velge de riktige typer egg og forbruke

Hva er fordelene med Stevia ? Stevia , en urte søtningsmiddel , har mye å gå for det . Den har ingen kalorier, ingen karbohydrater , kan den brukes i matlaging og baking, og kan også ha andre helsef

Magnesium -mangel Therapy Personer som lider med magnesium mangel vanligvis har symptomer som muskelkramper , kvalme , lav appetitt , og smerter i kroppen . Noen mennesker kan også oppleve hjerteb

Terapeutisk Diet for Marasmus Marasmus er en sykdom forårsaket av for lavt inntak av kalorier og protein . Det er vanlig hos barn i utviklingsland , og ifølge statistikk fra Verdens helseorganisasjon

Fakta om proteinbarer Protein barer er et kosttilskudd som brukes av kroppsbyggere og idrettsutøvere for å sikre tilstrekkelig daglig inntak av protein . Supermarkeder og helse butikker tilbyr

Dietter for nattskift Folk Holde på sporet med å spise sunt og trene når man jobber nattskift er en utfordring , men det er ikke umulig . Når planlagt på forhånd , kan måltider og snacks tilby næri

Viktigheten av Nutrition & Fitness Betydningen av ernæring og fysisk form kan ikke overvurderes når det gjelder å opprettholde god helse . Ernæring og fitness sammen vil hjelpe deg å oppnå optimal helse .

Nutritional & Terapeutiske Verdier av Guinea Corn Guinea mais , eller sorghum , er et medlem av familien gress og kan trives i varme omgivelser med lite nedbør , gir næringsstoffer for millioner av mennesker . Fire typer

Hvordan lage mat etiketter Hvis du elsker å være organisert , og deretter vurdere å opprette tilpassede etiketter for dine matvarer . Mat etikettene er spesielt nyttig for elementer som for eksempe

Molecule Oppbygging av glukose Glukose er den mest grunnleggende type karbohydrat som brukes av kroppen for energi . Også kjent som blod sukker , glukose har en distinkt struktur som er nøkkelen til

Hvordan lage fersk sitron Pudding for en Diet Blid mat er ofte årsaken bak kosten svikt , som blir tvunget til å livnære seg på den samme håndfull av elementer for uker av gangen kan drive selv den mest dedikerte die

String Cheese Ernæring String ost er en rask og hendig matbit å kaste i en matboks eller tidevannet deg over i løpet av en lang ettermiddag . Hva mer, er streng ost en sunn tillegg til kosthold

Hvordan Sammenlign Smoothie ernæring etiketter Sammenligning av lignende produkter er alltid en utfordrende aspekt av å kontrollere din ernæringsmessige inntak . Mens et par av ulike smoothies kan se og smake generelt

Hva er fordelene med ærbar treet Supplement ? Ærbar treet er en urt som brukes i hovedsak til å effektivt løse mange vanlige kvinners helseproblemer, inkludert menstruasjonssmerter , premenstruelle symptomer og men

Mushroom Candida Diet Dietary tiltak for å balansere og helbrede kroppens systemer er neppe en ny tilnærming . Candida diett er en av disse alternative helse dietter , designet for å rense kro

Diet Under Tamoxifen behandling Brystkreft er en sykdom som påvirker anslagsvis én av åtte kvinner , i henhold til informasjon fra det medisinske nettstedet Medline Plus . Fordi det er en kreft som ofte

Liver Detox Med Frukt & Grønnsaker Selv om mange mennesker spøk at år med college drikking påvirket deres lever, i virkeligheten er det år med dårlig kosthold og trening som virkelig hindrer leverens evne

Diett for å kutte ned på dårlig kolesterol Kolesterol kommer i to ulike , men viktige , typer - HDL og LDL , ifølge American Heart Association . HDL ( high- density lipoprotein ) er det gode kolesterolet som kan

Hvordan lage din egen diett Ligner på Medifast Medifast er en flytende slanking plan som dreier seg om inntak av en kombinasjon av en rekke high - protein , rister low - carb utover dagen kombinert med en fast føde må

Hvordan beregne hvor stor andel av kaloriene fra fett For de som teller kalorier og følge de anbefalte daglige kvoter for kalorier , er det viktig å vite hvor stor prosentandel av kalorier du får fra de makronæringsstoffer :

Er Kolesterol Fat ? The American Heart Association beskriver kolesterol som en myk , fett-lignende , voksaktig substans . Kolesterol er et lipid , som også paraplyen gruppe for fett, tri

Fiberrikt kosthold Retningslinjer Fordelene ved å innlemme et høyt nivå av fiber i kosten er mange, ifølge ernæring nettstedet HealthCastle.com . Utover bare normalisere fordøyelsesprosessen , unngå slike

Antibakterielle Dietter Menneskekroppen , av de fleste estimater , inneholder omtrent fire kvadrillion bakterier . Mange av disse mikroorganismene er helt ufarlig , noen til og med nyttig , mens

Slik konverterer Mass Into BMI Konvertering massen inn i BMI (body mass index ) er en enkel beregning . Med henvisning til statlige BMI tabeller når du har konvertert masse til BMI vil hjelpe deg å fin

Hvilke funksjoner av LDL ? LDL står for low - density lipoprotein kolesterol . Lipoproteiner transport kolesterol og andre molekylære strukturer gjennom blodet . Mens en viss mengde av LDL er nor

Hvorfor er Bananas forårsaker Gas Skjema i magen ? Fordøyelses syklus produserer tarmgass naturlig , men gass kan forårsake ubehag når det hoper seg opp i overkant. Bananer inneholder høye nivåer av karbohydrater som ka

Produkter for å hjelpe Weight Gain Pills Folk bestemmer seg for å gå opp i vekt for en rekke årsaker --- de kan føle seg for tynn , eller kanskje de er i konkurransebodybuilding. Uansett årsak, er det en rekke m

Hvordan Bytt til en Gluten - og Mel - Free Diet gluten-og mel -fri dietter er anbefalt for en rekke forhold , alt fra cøliaki til mild gluten intoleranse overfor mer komplekse tilstander som autisme eller ADHD . Gluten

Hvordan behandle ADHD med et glutenfritt kosthold ADHD , eller oppmerksomhet underskudd hyperaktiv lidelse , er et stadig vanligere problem blant barn i skolealder . Preget av symptomer som en manglende evne til å konsen

Oppskrifter å unngå surhet Lav - syre dietter anses lett å fordøye , lett å behandle , og forebyggende for de med mild fordøyelsesbesvær til mer alvorlige gastrointestinale ( GI ) lidelser . Lav sy

The Real Mayo Clinic Diet Selv om etiketten har blitt feilaktig brukt til en rekke restriktive kjepphest dietter gjennom årene , Mayo Clinic har endelig sette inn direkte ved å finne opp en diett

Mat som støtter sunn nyrefunksjon Nyrene er plassert i midten av ryggen og er omtrent på størrelse med en knyttneve . Friske nyrer fjerne avfall og ekstra vann fra blodet. Det er flere matvarer som er ten

Hvorfor Fordøyelse av stivelse og Glukose er nødvendig Kroppen bryter ned komplekse mat molekyler til mindre og enklere molekyler slik at de lett kan bli absorbert inn i systemet vårt . Den viktigste sluttprodukt med fordøyel