Rollen til HDL High density lipo - protein ( HDL ) kolesterol utgjør 1/3 til 1 /4 av total kolesterolet . På grunn av sin positive rolle i kroppen, er HDL -kolesterol ofte kalt gode kol

Amino Acid Nutrition i en egg Om 11 prosent av et rått egg , i vekt, er protein. Bare litt mer enn halvparten av egg protein er i eggeplomme . Resten er i albumen , eller eggehvite . Protein En stor

Hva er bivirkningene av inntak av fiskeolje ? Fiskeolje er et næringsstoff som genereres fra vev av fet , kaldt vann fisk som makrell , tunfisk , laks og torsk . Fiskeolje inneholder omega -3 fettsyrer som ikke er

Forbedret Nutrition and Human Growth Bedre ernæring og menneskelig vekst er nært knyttet. Ernæringsmessige faktorer påvirker fosterets utvikling , ungdom seksuell utvikling , og voksen høyde og vekt . Mennes

Kjennetegn på Eplesyre fra epler Hvis du noensinne har lurt på hva det er som gjør bite i en kald , skarp eple eller fersken så tilfredsstillende , er sjansen du har aldri hørt om eplesyre . Bortsett fra

Mat laget med Lactobacillus Du kan allerede spiser yoghurt , den vanligste mat laget med Lactobacillus . Mehmet Oz , MD sier , Yoghurt som ikke er pasteurisert inneholder Lactobacillus acidophilus

Blærekreft Ernæring Blærekreft starter vanligvis i den indre slimhinnen i blæren . Det kan være svært smertefulle , krever kjemoterapi og i noen tilfeller kirurgi. Pasienter kan følge et kos

Hva er High Calorie Foods ? Høy kalorier matvarer , eller energi tett mat som beskrevet av kostholdseksperter , fastsettes ved å sammenligne energiinnhold med vekten av maten . Slike matvarer veie

Hva er fordelene med Corn Silk ? Corn silke er tynn , stringlike materialet på slutten av en korn skrelle . Primært er mais silke funksjon å fange pollen . Men det kan gi en rekke fordeler for kroppen

Mat Testing Metoder Vil du ha en bedre smak eller penere resultat med en oppskrift . Noen ganger har du en idé om smaken du er ute etter , og noen ganger du bare følger din nysgjerrighet . I

Spesifikk karbohydrat diett for Acidose Acidose er en tilstand der kroppen har for mye syre i blodet . Acidose kan være forårsaket av en rekke faktorer, inklusive nyre- sykdom, diabetes , kreft -eller alkoholfo

Mat som inneholder saponiner Saponins er Phytosterol forbindelser som forekommer naturlig i noen planter . Saponiner har antimikrobielle og soppdrepende egenskaper , sammen med anti - inflammatorisk

Hooters Guide Nærings Når du bestiller en stor plate av vinger på Hooters , kan ernærings detaljer være det siste ting på hjertet . Egentlig , hvis du er en fyr på Hooters , kan vingene være d

Hva Vitamin er gjort i huden ? Vitamin D, spesielt D3, er det eneste vitamin som produseres i epidermal laget av huden . Sin produksjon fra 7 - dehydrokolesterol benytter solstråler ; derfor tilstrek

Antimicrobial effekten av mat Krydder Krydder brukes i mat åpenbart legge smak , men de er også antimikrobiell ? Har de bekjempe bakterier ? Ifølge studier i Brasil , Japan og ved Cornell University i USA , e

Hva er Hemp Seed ? Hemp frø kommer fra planten Cannabis sativa . selv om mange forbinder hamp med marihuana , kommer det fra en annen plante av samme familie . Bruker Hemp frø brukes so

Slik starter en Health Store Takk til kjendiser som Dr. Oz og Oprah som fremmer en sunn livsstil på TV , er flere forbrukere å snu til helse-butikker for de nyeste super mat , økologiske råvarer , na

Den beste måten å senke Kolesterol Det er en bred misforståelse at alle kolesterol er skadelig for kroppen , men kolesterol faktisk spiller en vesentlig rolle i vår helse . Det er to typer av kolesterol :

Foods å unngå mens du tar Coumadin Coumadin er et antikoagulerende medisiner som brukes til å tynne blodet i behandling og forebygging av blodpropp . Coumadin kan bli mindre effektiv når vi samhandler med

Fiskeolje kosttilskudd Vs. Flax Seed Oil Fiskeolje og linfrø olje er flerumettet fett som finnes i matvarer og er tilgjengelig i kosttilskudd . Begge inneholder omega - 3 essensielle fettsyrer og er nødvendige i

Raping og Foods Raping er den naturlige utslipp av overflødig gass eller luft fra munnen . Beløpet man spyr avhenger av kosthold og hvor mye luft er tatt i når de spiser, drikker eller s

Slik Lavere cholesteral Naturligvis Det er to typer kolesterol , low - density lipoprotein ( LDL ) og high- density lipoprotein ( HDL ) . LDL -kolesterol kan forårsake problemer når det er for mye i kroppen

Granola Ernæring Granola har et godt omdømme . Når folk flest hører eller leser ordet granola , de umiddelbart tror produktet er sunt . Men akkurat som frukt snacks er ikke den ernæring

Hvordan beregne et kolesterol oppbevaring brøk Kolesterol er en myk , voksaktig stoff som finnes naturlig i kroppen . Det er svært viktig å produsere cellemembraner og visse hormoner , men det er også en viktig risiko

soya & Whey Protein dietter Proteiner er en viktig del av enhver diett . De inneholder aminosyrene som er nødvendige for fremstilling og vedlikehold av hver celle i kroppen. De er byggesteinene i li

Bruk av Aspartam Aspartam er et populært kunstig søtningsstoff som brukes i mange diett , lav - fett , redusert kalori -og sukkerfrie drikkevarer og mat . Ifølge Aspartam Information Cent

Hvordan hjelpe Puffy Øyelokkene Selv puffy øyelokkene er ikke en alvorlig helserisiko , kan de negativt forandre ditt utseende . Hevelsen gjør at du ser trøtt , slitt ned og eldre enn du faktisk er. Hel

Nutrition & Fysisk Assessment Ifølge Cleveland Clinic , mange mennesker tror at tallet på skalaen forteller om de er friske eller ikke . Men å være sunn er mer avhengig av hvor mye du vekt . Andre fak

Hva er fordelene med Saflorolje ? Saflorolje er et produkt laget av frøene av safflower anlegget , Carthamus tinctorius . Behandling innbefatter bleking og deodorisering resulterer i en blekgul , klar,

Bivirkninger av Kinin Vann kinin pulver funnet i peruanske trær og brukes i svært små mengder til å produsere kinin vann , også kjent som tonic vann . Tonic vann er noen ganger brukt til å lindre l

Hva er Lactobacillus Bulgaricus ? Lactobacillus er en slekt av gunstige mikro bakterier som lever i menneskekroppen , og er vanligvis til stede i mage-tarmkanalenog vagina. Selv om de bare utgjør en for

Hva er Sukrose ? Sukrose er et karbohydrat som består av glukose og fruktose . Sukrose er også kjent som sukker og vises i et hvitt, krystallinsk form som har en søt smak. Kilder sukk

Diett for å senke kreatin nivåer Kreatin er et naturlig forekommende stoff i kroppen som oftest solgt som en over -the -counter supplement som brukes til å bygge ekstra muskel . Derfor, selv om de fleste

Hva er Lactobacillus Casei ? Lactobacillus casei er en art av Lactobacillus bakterier . Denne spesifikke bakterie er funnet i den menneskelige munn og tarm. Det er en gunstig mikroorganisme , og bi

Matvarer som har østrogen Den kvinnelige kroppen produserer østrogen før overgangsalderen , og da er det bremser ned produksjonen av dette hormonet . Det er matvarer som inneholder naturlige østro

Bodybuilding og Cutting Diet Mange kroppsbyggere bruker en syklisk diett for å bygge masse og deretter miste fett å utsette muskelen utviklet under massebyggefasen. Den masse- byggetrinn blir ofte re

Frukt Kosthold og Candida Candida er et begrep som brukes for å referere til en overvekst av candida gjær i kroppen . Det er en ukomfortabel tilstand som oppstår fra en rekke årsaker som for eksem

Fordeler ved høye triglyserider Ifølge American Heart Association , triglyserider er den kjemiske formen som finnes mest fett i maten og i kroppen . Triglycerider er også til stede i blodplasma , og dan

Blå Grønn Alger & Urter Informasjon Blå grønn sjø alger kombinert med urter kan være en kraftig helse tonic . Blågrønn sjø alger --- også kjent som spirulina --- er et hav grønnsak som er pakket full av så

Hvordan bli kvitt cellulitter Med Raw Eating Cellulitter er fett som har deponert i et bestemt område av kroppen . Det gjør huden vises humpete med noen innrykkstegn. Å redusere kroppsfett og rense kroppen for overf

Fordeler med plantesteroler og stanols Plantesteroler og stanols , også kjent som fytosteroler og phytostanols , er kolesterol -lignende forbindelser som finnes i ulike planter og planteprodukter . Forskningss

Bivirkninger av for Lykopen Lykopen er karotenoid pigment som gir tomater sin karakteristiske røde farge . Det er også til stede i papaya, vannmeloner og røde gulrøtter . Lykopen har vist seg å ha e

Virkningene av lipider på handlingen av Lipase Lipase er et enzym som bryter ned fett . Mange fettholdige matvarer leverer også lipase for riktig fordøyelse av fettet . Imidlertid er enzymer ødelagt ved 118 grader F.

Ernæringsmessig verdi Bread Pudding Brødpudding er en tradisjonell dessert nytes i mange nasjoner . Det starter med brød skåret i terninger eller skiver , deretter kokt i en melkeblandingen av sukker , egg

Høy fruktose mais sirup Fakta High - fruktose mais sirup er laget ved å endre glukose funnet i cornstarch til fruktose - en annen form for sukker . Sluttproduktet er en blanding av fruktose og glukose

Informasjon om Lav GI Diet Allergi Lav glykemisk indeks ( GI) dietter slå høye karbohydrater for lite karbohydrater med mål om vekt vedlikehold , glukosekontroll , økt utholdenhet og forbedret kolesterol ;

De beste kildene til Resveratrol i Mat Når du hører hva som er bra om rødvin , kan du også høre ordet resveratrol , en del av rødvin som sies å helbrede skadede celler og har gunstige kardiovaskulære effekte

Hvordan finne Gluten i Foods For de som lider av en følsomhet for gluten , inges selv en liten mengde av dette proteinet kan føre til alvorlige mageproblemer . Gluten er ofte funnet i matvarer som in

Kosthold og Sport Enten løping, boksing , dans eller golf , idrettsutøvere har ofte forskjellige ernæringsmessige krav enn nonathletes . For optimal ytelse , bør flere faktorer vurderes i

Ernæring av Granola Cereal Originale versjoner av granola inkludert masse sunne ingredienser som hele havre , tørket frukt og nøtter . Nå er mange produsenter laste granola med høy fruktose mais si