Mat kilde til karbohydrater Karbohydrater er den viktigste kilden til energi for normal kroppens metabolisme . Det anbefales at 45 prosent til 65 prosent av vårt daglige kaloriene kommer fra karbohy

Ernæring Informasjon om String Cheese Med alle de motstridende informasjon som har oversvømmet det vitenskapelige samfunnet og markedet om hva slags mat er sunt og hva slags mat er ikke , kan det noen ganger

Hjem rette for høyt kolesterol og High Blood Sugar Det er mange vitaminer og matvarer som hjelper støtte og enda lavere kolesterol og blod sugar.There er mer enn ett hjem middel for høyt kolesterol og høyt blodsukker . Hv

Metalloenzyme definisjon A metalloenzyme er en enzymatisk protein som har en sterk kobling mellom proteinet del og et metall, hvor metallet er integrert i molekylet. Metallet er vanligvis i form

nøtter og Belgfrukter Fakta Nøtter og belgfrukter er sunne former for protein som ikke kommer fra dyr og er utmerket mat for både enkeltpersoner som er vegetarianere og de ​​som ikke er det. Det er

Kan du miste vekt ved å spise yoghurt ? Å miste vekt har blitt en besettelse over hele verden som folk blir mer helsebevisste . Diett moter kommer og går og fastfood kjedene har begynt å revurdere sin meny . Mi

Foods som forhindrer kreft Meldinger florerer forteller oss at vi kan avverge kreft ved å spise visse matvarer , og det vitenskapelige miljøet mente det kunne dokumentere koblinger mellom mat og kr

Blodtype dietten Basics forfektet i sin bok Eat Right 4 Your Type , Peter J D Adamo ND , en naturopathic lege , mener at din blodtype alene er knyttet til kostholdet du bør følge . Han finner

Psykologiske effekter av koffein Koffein , en bitter organisk alkaloid med en pH på mer enn 7 , har mange psykologiske effekter . Disse kommer av det faktum at koffein ligner så andre stoffer og hormoner

Bruker for Vitaminer Vitaminer er nødvendig for å opprettholde sunne celler . Vitaminer hjelper cellene effektivt bruke og behandle den kjemiske energien ervervet fra karbohydrater , fett og

Yerba Mate te Fordeler Yerba Mate te kommer fra yerba kompis , eller Ilex paraguariensis , en busk som vokser opp til 15 meter høye i Sør-Amerika . Denne teen er et supplement til grønn te og g

Frokost Ernæring for Kids Vi trenger en sunn frokost for å gi energi til vår dag , men barnas frokoster presentere en stor utfordring fordi tiden er begrenset, og barna kan være notorisk kresen ea

Om Leptin Leptin er et hormon som er viktig for reguleringen av appetitt og metabolisme . Siden den ble oppdaget av forskere i 1994 , har problemer med leptin produksjon og nivåer

Ernæringsmessige fordeler av Hemp Protein Hemp er en ikke-animalsk mat som gir høykvalitets protein og finnes i en rekke kilder . Hamp brukes hovedsakelig av vegetarianere og veganere , men enhver befolkning kan

Detox Sunt kosthold En smart detox diett kan gi sunne resultater for kroppen din . Detox er en forkortet begrep som refererer til prosessen med avgiftning , eller fjerning av giftige stoff

Gode ​​effekter av koffein Koffein er en bitter organisk alkaloid /base med en pH på mer enn 7 Koffein er ikke bare finnes i kaffe . . Det er naturlig finnes i sjokolade , og i noen te . Koffein er

Mandarin Appelsiner Ernæring Mandarin orange er faktisk en klasse for små appelsiner med en tynn løs skall som er lett å skrelle . Mandariner , klementiner og Sunburst er noen av de mest tilgjengelig

Sunn vegetarisk kosthold Kanskje er du interessert i å være vegetarianer av helsemessige grunner eller for etiske eller miljømessige hensyn. Uansett motivasjon , sikre at du får den næring du tre

Hvordan starte å ta vare på deg selv igjen egenomsorg blir ofte kompromittert som kravene fra jobb , familie, hjem liv og sosiale engasjement forrang . Da du var yngre , for eksempel , kan det hende du ikke har ha

Ernæring Informasjon om Pineapples Ananas er en næringsrik tillegg til et sunt kosthold . Fersk , frossen og hermetisert ananas er tilgjengelig året rundt . Ananas er en søt , tropisk tillegg til desserter

Ernæring for divertikulitt Divertikulitt er betennelse i diverticula ( poser ) i tykktarmen. Tilstedeværelsen av diverticula kalles diverticulosis , som vanligvis forårsaker ingen symptomer , mens

Hvor mye vann bør man drikke Kroppen er laget hovedsakelig av vann , og alle kroppens systemer er avhengige av det for å fungere skikkelig , men hvor mye vann er nok - og hvor mye er for mye ? Svaret

Ernæring av Canned Pumpkins Hermetisk gresskar er en næringsrik tillegg til et sunt kosthold . En servering av gresskar gir viktige næringsstoffer og kostfiber . Hermetisk gresskar er en populær ing

Body Cleansing urtete Tea har vært brukt i århundrer for sine detoxing egenskaper . I dag er vi utsatt for mange giftstoffer og tilsetningsstoffer som kan skade kroppen . Body - rensing urtete

Viktig informasjon om lav Kalium Kalium er en av elektrolyttene som finnes i celler i kroppen som hjelper til med muskel -og nervefunksjon . Lav kalium eller hypokalemi , oppstår når legemet er oppbrukt

Hvordan bruke Stevia Stevia er en urt som har vært brukt siden pre - colombiansk tid til å blidgjøre mat og drikke . Stevia er ikke kjent for å ha noen bivirkninger , har ingen kalorier og in

Havrekli Næringsinnhold Havrekli blir lagt til nesten alle mat i disse dager . Du kan finne havrekli i muffins , donuts , frokostblandinger og som skål med havregryn . Havrekli bør kalles nesten

Hermetisert laks Ernæring Hermetisert laks er en økonomisk og smakfull måte å nyte denne sunn og smakfull fisk . Hermetisert laks tilbyr alle de helsemessige fordelene av fersk eller frossen laks

Hvordan Motta en Ernæring Rådgiving Sertifisering Hvis du er interessert i å forfølge en karriere som en sertifisert ernæring rådgiveren , er det en rekke ulike tiltak du må ta for å oppnå sertifisering . Når sertifiseri

Ulcerøs kolitt &Trening Ulcerøs kolitt kan gjøre noen aktivitet vanskelig når du lider av en blusse opp . Under en blusse opp , de alvorlige og hyppige diaré og magekramper begrense de tingene d

Kosthold for å redusere urinsyre Selv har spor av urinsyre i kroppen er ikke farlig , kan høye nivåer av stoffet forårsake leddsmerter og gikt , og , hvis ubehandlet , føre til nyreskader . Vanligvis er

Å spise for å få fart på stoffskiftet Eating å øke metabolismen er enkelt . Men det er ikke en fiks alt; ikke anta at bare ved å endre dine spisevaner, vil du være i stand til å spise alt i sikte . Rydde opp

God kilde til omega - 3 fett som ikke Fish Oil Omega - 3 fettsyrer er essensielle for kroppen . Studier viser at de kan bidra til å senke blodtrykk og kolesterol , og forebygge hjertesykdom. Pasienter med diabetes og

Kilder til carnosin Carnosin er et peptid funnet i høye konsentrasjoner i kroppens vev som hjerte og hjerne . På grunn av den viktige rolle som en antioksidant , det er en meget ønskelig nær

Ernæring Program for BarnepakkerSkolene har et stort ansvar . Ikke bare gjør de utdanne barn og bidra til å forme den generasjonen av i morgen , men de må også sørge for deres velvære . Dessverre , mang

Ernæring Aktiviteter for barn Etablering av en forståelse av ernæring i ung alder kan barna for å opprettholde en sunn livsstil i voksen alder . Ernæring aktiviteter som engasjerer barn og tillater de

Matvarer som inneholder fosfor Fosfor er et viktig mineral for å bygge sunne bein og tenner , og den utfører livsviktige funksjoner i nesten alle system i kroppen . Heldigvis er dette viktig mineral ti

Hvordan selge glutenfri mat Hvis du er interessert i å starte en helse mat virksomheten , vurdere å starte en online glutenfri mat virksomhet . Glutenfri mat er etterspurt ikke bare av enkeltpersone

Fibromyalgi High Protein Diet Ifølge Sharon Ostalecki , Ph.D. , grunnlegger av nonprofit HOPE (Hjelper vår smerte og utmattelse , Inc. ) , som har som oppgave det er å fremme en større forståelse av f

Mung Bean Sprouts Ernæring Mung bønnespirer , også kjent som bønnespirer , brukes mye i asiatisk mat . De er en populær helsekost , er tilgjengelig året rundt , har en frisk , crunchy smak og kan s

Hvorfor Drikk vann ? Drikkevann er viktig for menneskers helse . Mer enn halvparten av den menneskelige kroppsvekt består av vann . Mennesker kan gå om en måned uten mat , men ville bare ov

Ernæring Informasjon for Salat Salat er en vanlig grønnsak mest kjent for sin omfattende bruk i salater og på smørbrød , for eksempel en BLT ( bacon , salat og tomat ) sandwich. Grønnsaker , inkludert

Hva er farene ved Carlsons Fish Oil ? Generelt er fiskeolje anses å være et svært trygt produkt , med noen kjente bivirkninger eller interaksjoner . Carlsons Laboratories , et selskap som produserer og dist

Viktigheten av kolesterol i Diet Ordet kolesterolet bringer frykt til vårt sinn , vanligvis i forbindelse med hjertesykdom . Selv om det er ganske enkelt å administrere kolesterolnivået i blodet ved å f

Ernæring for å forbedre nyrefunksjonen Nyrene jobber hardt for å holde deg frisk . De filtrerer avfall fra blodet , fremme produksjon av røde blodlegemerog oppmuntre lavere blodtrykk . Det er mange mennesker s

Forslag om hva du skal spise med en flytende diett Det er mange grunner til at en person kan velge å ta fatt på en flytende diett . Vekttap er en vanlig årsak , samt tannsmerter eller kjeveskader. Uavhengig av årsaken til

Hvordan beregne en prosentandel av karbohydrater , proteiner og Fett Fra Kalorier Det er mange forskjellige diett planer tilgjengelig i dag . Mange av dem er basert på å spise visse prosenter av karbohydrater , protein og fett. Det er lett å beregne di

Hvordan beregne Metabolsk alder Metabolsk alder er forskjellig fra kronologisk alder . Din kronologisk alder er din alder ved kalenderårene , mens metabolske alder avhenger av stoffskiftet eller generel

Fordeler med bifidus Regularis bifidus Regularis er en probiotiske , en mikroorganisme som bidrar til å regulere fordøyelsessystemet. Dannon sponset forskning for å identifisere og dyrke denne unike pr

Den beste tiden å drikke Egg Hvit Protein Komme nok protein i løpet av dagen er avgjørende hvis du ønsker å få muskler . Eggehvite , vitenskapelig kjent som albumin , er en av de mest lett assimilert proteinkilde