Dairy & Egg Free DietMeieri og eggfritt kosthold er et spesifikt kosthold som ofte er foreskrevet til personer med matallergier eller følsomhet for mat. Fordi disse matvarene er rike på nærin

Kake med ingen meieri, ingen egg og ingen sukkerMange velger å eliminere eller kutte på sukker for å gå ned i vekt eller forhindre diabetes. Andre gir opp meieri og egg, en praksis som er populærisert av bøker som Skin

Hvilken er den bedre frokosten: Korn eller egg?Mellom hektiske tidsplaner, våkne opp sent og barn som skriker i øret, kan en bolle med frokostblanding virke som en prestasjon til frokost. Imidlertid vil et raskt blikk

High Protein Breakfast Ideas for KidsFrokost er det viktigste måltidet til dagen for barnet ditt. Det gir henne den ekstra skudd av energi hun trenger for å holde seg våken i klassen og delta i skoleaktivite

Er det å spise egg med tunfisk og sunt?Hvis du velger riktig type velsmak og ikke legger til mye metting av majones, kan det være ganske sunt å spise egg med tunfisk og relish. Spesielt egg er en sterk kilde t

21-dagers vegetarisk diettEn 21-dagers vegetarisk måltidsplan kan være enkel å forberede, og maten kan være tilfredsstillende å spise. For å holde menyene varierte og interessante, lag en håndfull

Sunn frokost ideer som øker MetabolismMetabolisme er prosessen som kroppen din gjennomgår for å konvertere maten du spiser til energi for å kjøre kroppen din. Spise frokost er en viktig del av et sunt kosthol

Foods for Lap Band PatientsLap-Band-kirurgi innebærer å plassere et justerbart bånd rundt øvre mage, og skape en eggstørrelsespose, sier LAP-BAND. Pasienter kan ikke spise så mye som før, men de må

En liste over sunne mellommåltider for voksne som er på farten hele tidentravle timeplaner kan føre til ødeleggelse i midjen når viktigheten av et næringsrikt kosthold skyves til side til fordel for raske og enkle matvarer med høyt fettinnhold

Hva er den sunneste frokosten å spise?En sunn frokost kan hjelpe deg med å kontrollere vekten, forbedre fokuset ditt hele morgenen og få deg til å føle deg energisk. Den sunneste frokosten er lav i usunde kom

Biff og egg DietEn fornuftig diett inkluderer dyre matkilder som biff og egg. Biff og egg er proteiner av høy kvalitet som tilbyr ekstra næringsstoffer. Biff er biff, og gir rikelig med

Hvordan redusere appetitten naturligSe sent på kvelden og du vil se et halvt dusin annonser for piller, rister og kosttilskudd som lover å redusere appetitten din. Dessverre er det ikke noe bevis som tyder

Sunn frokostmat med høye karbohydrater, magre proteiner og lite fettSpis en sunn frokost og unngå å gå tom for energi før lunsj. Egg, melkeprodukter med lite fett og soyaprodukter tilbyr de som søker et sunt frokostprotein gram uten mye f

Fat Burning Breakfast FoodsFrokost er Frokost som gir kroppen din energien og essensielle næringsstoffene som den krever for optimal fysisk og kognitiv funksjon og øker stoffskiftet ditt, ifølge He

Andre alternativer å spise eller drikke for energi om morgenen i tillegg til kaffeHvis du vanligvis stole på en kopp sterk kaffe for å komme deg i morgen, kan du gå glipp av et måltid som kan øke næringsinntaket og gi deg den energien du trenger. Å spi

God frokost Diet FoodsDonuts kan høres deilig første om morgenen, men kroppen din vil takke deg for å skyve dem til side og plukke opp et stykke frukt eller hvete toast i stedet. Unngå den sal

The Cheesecake Factory NæringsinformasjonCheesecake Factory er en restaurantkjede som tilbyr et utvalg av salater, smørbrød, burgere, pasta og desserter. Restauranten tilbyr over 200 menyelementer som er ferske

Biff N Shake Nutrition InformationSteak N Shake er en fastfood restaurantkjede som tilbyr flere retter, sandwich, salat og dessert. Franchisen fokuserer på gammeldags burgere og hånddypede milkshakes. Det

Utskriftsvennlig lav kolesterol dietterKolesterol er en krystallinsk, fettlignende forbindelse som er uunnværlig for riktig kroppsfunksjon. Overdreven mengder i blodet kan imidlertid skape en klynger av korpor

Næringsinformasjon for Costco HotdogsMatretten på Costco, et dagligvarebutikk, er billig, men det meste er ikke sunt og bør være noe du bare spiser av og til. Varmedyr utgjør visse helserisiko fordi de er tu

Low-Fat, Low-Cholesterol Diet FoodsDu trenger ikke å spise alle fettfattige, lavt kolesterolmatvarer for å lykkes med å gå ned i vekt. Men å spise mat med lavt fett, spesielt de som er lave i mettet, trans

Fett, karbohydrater og fiber av mandlerAlminner er klassifisert som en nøtter, men i virkeligheten er de frø av frukten av mandeltreet. Botanisk er mandeltreet nært knyttet til fersken og aprikostrærne. Ifølge

Shake Shack Nutrition InformationShake Shack er en burgerfugl som serverer hamburgere laget av ferskt biff, samt nitrat og nitrittfri pølser, frites, shakes og andre desserter. Selv om de friske kjøttbif

Hvor mange kalorier finnes i McDonalds Apple Pies?McDonalds bakte eplepai er forskjellig fra andre eplepai-desserter du kanskje har hatt. Bakverk kan håndteres og er fylt med skiver epler og kanel. Kalorier En eplepai

En tenåring trenger hvor mange gram fett per dag?Selv om det ofte er mye sprøyting rundt fettfattig dietter, er det ikke sunt å kutte fett helt ut av kostholdet ditt. Fett er en viktig energikilde. Selv om det er høyt i

Ernæringsmessig informasjon for en McDonalds liten vaniljekonneDen første McDonalds åpnet sine dører i 1940 i San Bernadino, California. Det var en drive-in grill restaurant med bil hopp service drives av Dick og Mac McDonald. I 1948

Snackmat med lite fett, lite natrium og lavt kolesterolSnacking er en viktig del av et sunt kosthold fordi det hjelper til med å forhindre sult mellom måltidene og reduserer sjansen for at du blir overstadig spist. Trikset er

T-Bone biff kalorierPorsjonskontroll spiller en sentral rolle i håndteringen av dine daglige kalorier, og storfekjøtt er ikke noe unntak. American Heart Association anbefaler å konsumere ikk

Ernæringsveiledning for Cheddars RestaurantCheddars har en meny som inkluderer håndlagde hovedretter og oppskrifter fra bunnen av. Selv om det absolutt kan høres ut som om du tar en sunn beslutning om å spise, er

Mengden protein i bakkekjøttBiffbiff er et komplett protein som gir deg mange av de essensielle aminosyrene kroppen din trenger for celle og energi funksjoner. Du kommer overalt fra 25 til 29 gram p

Kalorier i Grilled Flank SteakFlank biff er et kutt av storfekjøtt fra den lange muskelen langs kumens mage, under ribbeina. På grunn av flankens beliggenhet og funksjon i dyret, er den veldig mager o

Hvilke næringsstoffer er i storfekjøtt?En biff kan være praktisk talt alle typer kjøtt, selv om den vanligvis refererer til storfekjøtt. Det spesifikke navnet på biffen indikerer den delen av dyret som biffen

Som har mest kolesterol: Hvit kylling kjøtt eller rødt kjøtt?Kroppen din trenger litt kolesterol. Det er ansvarlig for å lage flere hormoner og gi strukturell støtte til celler og årer. Men systemet gjør alt du trenger. Kolesterole

Mat som undertrykker immunsystemetImmunsystemet ditt er et nettverk som arbeider for å forhindre skadelige stoffer, som virus, bakterier og kjemikalier, fra å komme inn og utløse sykdom i kroppen. Mens et

The Nutritional Value of Doughnuts, 3, [[ Til tross for de heller usunne næringsverdiene i donuts, forblir de en populær frokostbit. I 2004 ble donutvirksomheten anslått til en industri på $ 776 millio

Biff Nutrition InformationRødt kjøtt blir konsekvent ansett som en usunn mat. Selv om biff har høye nivåer av kolesterol og mettet fett, er det også en god kilde til protein og næringsstoffer. I m

Sunnmiddager for tenåringerOpptil 33 prosent av barn og tenåringer i USA er overvektige, og antallet med vektrelaterte sykdommer som Type 2 diabetes, forhøyet kolesterol og høyt blodtrykk stiger, r

USDA-serveringsstørrelseskrav for MeatMatvarer i kjøtt- og bønne-gruppen i U.S. Department of Agriculture sunn spisespyramide gir protein, jern, B-vitaminer, vitamin E, sink, magnesium og essensielle fettsyre

Ernæringsguide for meksikansk matMeksikansk mat er et populært kjøkken for å spise ute. Imidlertid inneholder mange elementer på menyen til en meksikansk restaurant høye mengder natrium og mettet fett, i

Hvilken prosentandel av mine daglige kalorier skal komme fra fett?Selv om kostholdsfett er et viktig næringsstoff som kroppen din trenger for å holde seg frisk, kan for mye fett - spesielt usunt fett - føre til overvekt, fedme og økt ri

Hvordan skader junk food kroppen?Junk food er noe mat som gir for mye fett og kalorier og ikke nok næringsstoffer. Du kan ha problemer med å motstå trang til å hengi når reklame, matbutikkhyller og fastf

Low Cholesterol Cookies & SnacksÅ finne kaker og snacks som ikke er høy i mettet fett, kan være utfordrende. Mange bearbeidede matvarer inneholder også transfett, som kan øke LDL-kolesterolnivåene, iføl

Kalorier i Beef Spare RibsBeef Spare Ribs er et kutt av biff som inkluderer de lange ribber samt kjøttet mellom ribbeina og på toppen av dem. Dette er en relativt fet kutt av biff, og de fleste av

Middelhavet Diet Plan Vs. American Diet PlanMiddelhavet diett og standard amerikansk diett er nesten polare motsetninger til hverandre. Mens Middelhavet diett er høy i fullkorn, frukt og grønnsaker, er det gjennoms

Diabetikere og halv og halvdelSelv om halvannet ikke er det sunneste alternativet til melkeprodukter, er det ikke nødvendig for diabetikere å unngå denne maten helt, spesielt siden den vanligvis bare

Ernæringsfakta for Ahi Vs. Gulfisk tunfiskTo typer tunfisk blir vanligvis solgt som ahi tunfisk. Disse er gulfin tunfisk og storøy tunfisk. Gulfisk tunfisk er fisket i de fleste områder av verden, bortsett fra Mi

Retningslinjer for dyslipidmie diettHvis du har dyslipidemi, betyr det at du har høye nivåer av LDL eller dårlig kolesterol og trigylserider, en type fett. Disse forholdene kan føre til opphopning av farlig

Kosthold etter gallesteinsurgeryDin gallblærer er et lite pæreformet organ i magen og holder fordøyelseskanalen. En diett som er høy i fett og kolesterol kan føre til at galle herdes i galleblæren, og d

Er oliven høy i kolesterol?Som en plante inneholder ikke oliven noe kolesterol. Mens de er relativt høye i fett, inneholder oliven primært enumettede fettstoffer som faktisk bidrar til lavere koles

Fordeler med lavt fett DietFett er et viktig makronæringsstoff, men for mye fett er skadelig for helsen. Et fettfattig diett har mange helsemessige fordeler. Sunn matlaging og smarte beslutninger n

Ernæringsinformasjon for bakkekjøttMed mindre du jager, kan du aldri ha spist elg. Jagerne bruker kjøttet til steker, pølse og malt kjøttpatties. Selv om det sjelden ses på kjøttmarkedet, er bakken elg et

Er matlaging med ister sunt?American Heart Association anbefaler å begrense fett til ikke mer enn 25 prosent til 35 prosent av den totale daglige kalorien - omtrent 500 til 700 kalorier eller mellom

Kolesterol og kamskjellDet rike, faste kjøttet av kamskjell er en av livets små kulinariske nytelser. Den gode nyheten er at de er lave totalt fett, mettet fett og kolesterol. Faktisk er det me

Ernæring Fakta for et stykke av Virginia Baked HamVirginia bakt skinke er et høyprotein svinekjøttprodukt bestående av skinke krydret med sennep og brunt sukker. Mens Virginia bakte skinke ofte blir solgt i store deler s

Næringsverdi av en Ribeye SteakIfølge FoodReference.com er rib eye en av de fem beste favorittbiffens hovedretter. Det er en dyr kutt av kjøtt, men også en som er øm, saftig og fylt med smak. Denne fav

Apple Omsetting NutritionOmsetningen er et konditori fylt med en søt eller smakfull fylling ment å tjene som en bærbar kake. Apple-omsetningen er en søt godbit fylt med eplepottfylling og pakket

Ernæring av MoussakaMoussaka er en østlig middelhavs- og Midtøsten retter som består av sauteed aubergine, tomat og biff, arrangert i lag litt som lasagne. Fordi den har biff og eggplant til

The Nutritional Vaule av 93 prosent Lean Ground BeefBiff, spesielt kjøttbiff, har generelt dårlig rykte i næringsverdenen på grunn av dets mettede fettinnhold. Fordi det mettede fettet er malt i kjøttet, er det vanskeliger

Får nekrose forårsaket lårdekt?Du kan ha fettnekrose i eller på hvilken som helst del av kroppen som inneholder fett. Det ses ofte på brystene som en komplikasjon av brystkirurgi. Den bokstavelige bety

Ground Beef Vs. VenisonMens biff er tilgjengelig nesten universelt i dagligvarebutikker og restauranter, er venison en godbit bestilt for jegere, deres venner og familier, og kunder av eksklusi

Fettinnhold: Biff mot BisonBiff og bison er både rike kilder til protein, men disse kjøttene inneholder også et næringsstoff du ikke kan være altfor begeistret for - fett. Selv om noe kostholdsfett

Anbefalt inntak av transfettTransfettsyrer fremstår som en ingrediens i mange bearbeidede matvarer, inkludert kjeks, tilberedte dessertprodukter som kaker og noen smør-erstatningsprodukter. Men tran

Hvordan kan reker bli fett?En 3-ounce servering reker inneholder bare 100 kalorier og 1,4 gram fett, så du kan lure på hvordan de små krebsdyrene noensinne kunne betraktes som fete. Faktisk kan de,

Scrapple NutritionScrapple, en regional spesialitet kjøtt felles for mid-atlantiske stater, er laget av svinekjøtt, maismel og svinekjøtt som er krydret med krydder, urter og løk. Denne tr

Hva er det sunneste kuttet av biff å spise?Hvis du ser på din vekt eller bekymret for kolesterolnivå, er kontroll av fettinntak et godt alternativ. Å spise mindre fett betyr ikke å utelate biff fra kostholdet ditt

Hva er helsemessige fordelene med Lean Beef?Selv om du noen ganger kan høre folk fortelle deg at biff er en mindre enn sunn mat, er dette røde kjøttet ikke bare rik på vitaminer og mineraler, men inneholder spesiel

Ernæringsverdier av hjertefisk mot beefSelv om storfekjøtt fremdeles er mye mer konsumert i USA enn hjertefisk, øker hjertefisk i popularitet, delvis på grunn av ernæringsprofilen. Fordi det er mindre i fett e

Hva er betydningen av totalt fett på ernæringsetiketter?Hvis du noen gang har kikket på næringsinformasjonspanelet på en matpakke, er det rett under kaloriene: Total Fett. Det er det første som noen dieters sjekker før du velg

Venison Sausage CaloriesVenison er en av mange kommersielt tilgjengelige spill kjøtt, som tilbyr magre protein alternativer for de som er bekymret for deres fettinntak. Som andre typer pølse, ka

Taco Casa Nutrition InformasjonTaco Casa er en hurtigmatkjede med mer enn 35 restauranter i Texas. Taco Casa tilbyr rimelig Tex-Mex mat laget av ferske ingredienser til en rimelig pris. Husets spesiali

Tyrkia og kolesterolÅ ha høyt kolesterol kan føre til hjerte-og karsykdommer hvis du ikke får det under kontroll. Hvis kolesterolet ditt er forhøyet, begynn å ta hensyn til hvilke typer kjøt

Pork Loin Chop ErnæringsinformasjonSvinekjøtthakken er fra lendene til grisen, der de minst fete og møreste kjøttstykkene er å finne. Noen ganger også kalt svinlendekotelett eller svinekjøtt lendekotelett,

Næringsinformasjon for svinekjøtt Country Style RibsSvinekjøtt i landlig stil kommer fra et saftigt kutt av svin tatt fra svinens skulderområde. Ribbenene kan serveres med eller uten bein, og ribben i landlig stil har en t

Den typiske amerikanske diettenDen typiske amerikanske tallerkenen er fylt med raffinerte korn, matvarer med tilsatt sukker og fett, kjøtt og fjærfe. Selv om mangel på trening spiller en rolle, har den

Helseverdi av Roast BeefSelv om roastbiff ikke er et ekstremt magert kjøtt som kyllingbryst, lever det fortsatt næringsverdi. Roastbiff er en rik kilde til protein og jern, og det er relativt bi

Er Avocados bra for hjertet ditt?Du kan kanskje tro at fordi avokado er høyt i alt fett, bør de unngås på et hjertesunt kosthold. Tvert imot er avokadoer virkelig en hjerte-sunn frukt som tilbyr en krema

Venison Burger CaloriesVenison er en slankere proteinkilde enn biff. Som sådan er en venison burger vanligvis lavere i fett og kalorier enn en tradisjonell hamburger. Å forstå næringsstoffene s

Johnsonville Brat NutritionJohnsonville gjør en rekke pølser, inkludert frokost, matbit, italiensk, røkt og brats. Deres bratwursts kommer i svinekjøtt og biff, og noen av dem har cheddar, øl eller

Kan diabetikere spise biff?Personer med diabetes kan spise omtrent enhver form for mat som en del av et balansert, porsjonsstyrt måltid eller en snack. Trikset er å vite hvor mye av hver type mat å