Ancient Hebrew Diet & HealthDe gamle hebreerne var nomadiske, noe som begrenset sitt diett til hovedsakelig det som vokste naturlig i området. De ville reise basert på hvor regnet var best til enhve

Konserveringsmidler som utløser migrene hodepineI ditt forsøk på å forhindre migrene, kan du overse kostholdet som en faktor. Selv om det ikke er vitenskapelig bevis på at visse matvarer utløses gjennomgående migrene,

Hva er stivelse og karbohydrater?Karbohydrater er et essensielt makroernæring som er nødvendig for riktig energiproduksjon. Stivelse er en bestemt type karbohydrat, referert til som et sammensatt karbohy

GenoType Diet Food ListDin individuelle genetiske sminke kan holde nøkkelen til å miste vekt. Ifølge GenoType-dietten kan det være en utforsker, samler, jeger, nomad, lærer eller kriger som påv

Paleolithic Diet vs South Beach DietPaleolithic dietten og South Beach Diet kan både appellere til dieters som tror at moderne, behandlede karbohydrater er kilden til fedme, diabetes og hjertesykdom i den m

Kosthold etter total magekolektomiInflammatorisk tarmsykdom, kreft i tykktarmen eller andre forhold som skader tykktarmen din kan kreve total magekolektomi. Etter inngrepet vil legen din bestille et kosth

High Energy Foods for AthletesI tillegg til å øke næringsinntaket og immunsystemet er sunne matvarer verdifulle energikilder. Mens menneskers spesifikke energibehov varierer, har idrettsutøvere en ten

Paleo Diet for CrossFitCrossFit er et totalt treningsprogram grunnlagt av Greg Glassman som involverer en kombinasjon av ulike treningsøkter. Disse treningsøktene inkluderer funksjonell styrket

Liste over Bland matvarer for et barn med diaréDiaré hos barn kan være et resultat av sykdom eller infeksjon, antibiotikabruk, et høyt fruktosekosthold eller en annen matfølsomhet, ifølge MedlinePlus. Barneleger anbef

80/10/10 Raw Food DietUten tvil er det å spise mer frisk frukt og grønnsaker en god måte å forbedre helsen og vekten din på. Men det er kanskje ikke så sunt hvis det er alt du spiser. Rå matdi

Dr. Perricones Salmon Diet, 3, [[ YWCA rapporterer at $ 7 milliarder blir brukt i USA årlig på kosmetikk alene. Kosmetisk kirurgi utgifter rammet $ 12,4 milliarder i 2007, ifølge International

Veganske måltidsplaner for DiabeticsDiabetikere kan klare seg med en vegansk diett. En vegansk diett består av plantebaserte matvarer som inkluderer frukt, grønnsaker, belgfrukter, nøtter, frø og hele korn.

Problemer med mangel på frukt og grønnsakerFrukt og grønnsaker er viktige ingredienser i et sunt kosthold. De gir viktige vitaminer og mineraler som utfører vitale funksjoner i kroppen din. Ikke konsumere nok fruk

Måltider som inkluderer alle matgrupperBarn, tenåringer og voksne trenger et balansert kosthold som inneholder mat fra fem grupper: frukt, grønnsaker, korn, proteinkilder og meieri eller andre kalsiumrike prod

Pro Vita diettVed å lage Pro Vita dietten fokuserte Dr. Jack Tips på biokjemi og et nytt begrep kalt bioenergi for å skape en ernæringsplan rettet mot langsiktig helse. Denne dietten f

Fordeler med å spise alle rå grønnsaker og fruktEn diett høy i frisk frukt og grønnsaker anbefales av eksperter på sentrene for sykdomskontroll og forebygging. Rå foodies tar det et skritt lenger, og insisterer på at e

Hva å spise uken før en Sprint TriathlonEnten du er nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, spiser riktig før en triathlon med sprintdistanse kan bidra til å optimalisere ytelsen. Å spise en rekke sunne karb

Hva er smarte karbohydrater?Hvis du er forvirret om karbohydrater, er du sannsynligvis ikke alene. Den lave karbohydrat diett trenden på 1990-tallet og tidlig 2000-tallet kan ha etterlatt deg å tenk

Fordeler med frysetørket frukt og grønnsakerFryse tørking av frukt og grønnsaker innebærer å fjerne alt vanninnholdet mens de er frosset og deretter justere trykket på frysetørkeren for å tørke maten helt. Selv om

Balansert kosthold for levercirrhosisLeverbeten er preget av alvorlig arrdannelse som hindrer leveren i å fungere normalt. Det kan skyldes en rekke årsaker med de vanligste i USA som er alkoholmisbruk og hep

Viktigheten av beskyttende matvarer i balansert kostholdEt balansert kosthold inneholder vanlige porsjoner av matvarer fra alle større grupper, inkludert korn, melkeprodukter, proteiner, frukt og grønnsaker. Alle slike matvare

Ramen Noodles & PancreatitisErnæringsendringer utgjør vanligvis de første trinnene i behandling av pankreatitt. Bukspyttkjertelen er en kjertel som ligger rett bak magen og spiller en viktig rolle i

Stevia & Candida DietCandida albicans er en type gjær som naturlig finnes i menneskets fordøyelseskanal. En plutselig pigg i candida-populasjoner kan utløse en tilstand som kalles candidiasis

Raw Food Diet ReglerEn rå matredie består av ukokt frukt og grønnsaker, nøtter, frø og spire bønner. En person som spiser 75 prosent eller mer rå mat, anses som en råvare, ifølge Living and

Fruktjuice for en nyrefôrEt nyrediett er vanligvis foreskrevet for de som lider av kronisk nyresykdom, selv om et modifisert nyrediett noen ganger blir brukt under en anfall med nyrestein. Det an

Hvordan virker 3-dagers kjemisk nedbrytningsdiett?Den tre-dagers kjemiske nedbrytningsdiet går av flere navn, inkludert kjemisk reaksjons diett og tre-dagers kjemisk diett. Den grunnleggende forutsetningen for denne diet

Fase 1 av anti-svampedietDoug Kaufmann, forfatter av The Fungus Link, opprettet anti-sopp diett for å minimere det han kaller sopp mat. Disse matvarer kan kaste av den delikate balansen mellom go

Troverdige kilder for god ernæringsinformasjonDet er så mye ernæringsinformasjon tilgjengelig at det kan være vanskelig å forstå hva som er sant og hva som kanskje ikke er basert på faktum. Hvis du prøver å forbedre

Sunn mat til å spise på en daglig basisDaglig sunn mat kan øke din energi, velvære og hjernefunksjon samtidig som du reduserer risikoen for alvorlige sykdommer, for eksempel hjertesykdom. Fordi hver sunn mat g

Fakta om frukt og grønnsaker for barnDe fleste barna vet allerede at frukt og grønnsaker er sunne matvalg. Frukt og grønnsaker er naturlig lavt i kalorier, slik at du får mye næring uten å spise usunn fett.

Konsekvenser av dårlig kvalitet i matIngen spiser perfekt hele tiden, og det er ikke sannsynlig å gi store problemer med å velge mindre enn mat av god kvalitet. Imidlertid kan et konsistent mønster for å spi

Liste over sikre produkter for HCG DietSelv om HCG-dietten krever at du tar injeksjoner eller dråper av det humane kororiogonadotropinhormonet, kan vekten du mister skyldes den alvorlige kaloribegrensningen so

Slik bestemmer du næringsverdien til FoodVed å bestemme næringsinnholdet i maten du spiser, kan du bedre forstå hva som består av disse matvarene. Å vite hva mat er laget av er en av de første viktige trinnene i

Hvordan spise sunt med ingen tilsetningsstofferMange mennesker er interessert i naturlige, ikke-tilsetningsstoffer i disse dager, spesielt siden begreper som ren spising og supermat har skapt inn i media. Men sunn, ad

Er spising hele kornbrød dårlig for eksem?Eksem forårsaker kløende, skjellete eller blærete hud i mer enn 15 millioner amerikanere, ifølge University of Maryland Medical Center. Symptomene dine kan komme og gå ep

Riktig kosthold for slag og diabetes PatienterEt sunt kosthold er viktig for alle, men ernæring er plutselig mye mer signifikant etter en diabetesdiagnose eller et slag. Daglig mat valg bestemmer hvor godt du klarer

Sunn mat: Kjøtt Vs. grønnsakerAtkins dietten fortaler å spise store mengder kjøtt og fett, mens Ornish dietten forbyr nesten alle kjøtt og fett og er praktisk talt vegetarianer. Men de fleste eksperte

Middelhavet vegetarisk kostBasert på hundre år gamle kulinariske tradisjoner i landene langs Middelhavet, gir Middelhavsdiet et solidt næringsgrunnlag for vegetarianere. Fordi middelhavsdiet legger

Apples & Negative Calorie FoodsNegative kalori mat er noen ganger publisert som en måte å raskt gå ned i vekt. negativ kalori fordi kroppen brenner mer kalorier til å konsumere og fordøye dem enn maten

Doug Kaufmann fase en diett matSelv om Doug Kaufmanns kosthold er teknisk anti-karbohydrat, er det ikke ment som et vekttapsprogram. Kaufmanns fase 1-plan er det første trinnet i en totrinns prosess so

Hva du skal spise på et rent spisende kostholdRent spising er en måte å spise basert på ideen om at den beste måten å spise er å rikelig nyte hele matvarer - det vil si mat så nær deres naturlige tilstand som du kan

Foods That Flush Belly Fat, 3, [[ Ideen om å spise visse matvarer for å få fett til å forsvinne er ganske tiltalende - men ikke realistisk. Noen matvarer er mer sannsynlig å fremme en sunn vekt

Effekten av behandlet mat på HealthSelv om ikke all mat som kommer fra en pakke, er usunn, er det å knytte en diett full av tungt behandlet fare forbundet med en rekke helseproblemer. Å lese etikettene på

Hvordan overtale folk til å spise HealthyNår du ser dine kjære, kollegaer og venner som fortsetter på en vei for selvdestruksjon gjennom usunn mat og et bortskjemt kroppsbilde, vil du sannsynligvis hjelpe dem. D

En sunn matplan for frokost, lunsj, middag og snacksÅ spise sunt trenger ikke å smake tørt. Hvis du overgår til et sunt kosthold, kan du prøve å velge matvarer som ligner på de du spiser i dag. Begynn med å erstatte usunn,

Fase 2 diett for gastrisk bypassEn gastrisk bypass diett består vanligvis av fire faser - væsker, pureed matvarer, myke matvarer og faste faste stoffer. Etter en passende postoperasjon vil dietten hjelp

Hva er gode kalorier?Hvis du jobber for å forbedre dine spisevaner eller gå ned i vekt, er det nyttig å forstå hvilke matvarer som gir gode kalorier. En mer inngående kunnskap om hvorfor diss

Vegetarisk kosthold for IBSSporing av dine reaksjoner på mat og justering av spiseplanen din for å imøtekomme matintoleranser kan hjelpe deg med å designe et vegetarisk diett som vil tilfredsstille

Mat å spise etter en Roux-en-Y gastrisk bypassOmtrent 3 til 5 prosent av amerikanske voksne veier minst 100 kg. mer enn deres ideelle kroppsvekter, ifølge Society of American Gastrointestinal and Endoscopic Surgeons.

Chemotherapy Diet RestrictionsKemoterapi brukes til å behandle kreft ved å ødelegge kreftceller, men det kan svekke kroppens immunsystem samtidig. Et neutropenisk diett kan anbefales for å forebygge i

Hva å spise tre uker etter gastrisk bypassÅ få gastrisk bypass kirurgi er en alvorlig medisinsk prosedyre som kutter magen i en halv, enten med stifter eller et justerbart bånd. Prosedyren vil hjelpe deg til å fø

Hva er de 12 kraftmatene til Abs-dietten?Hvis du inkluderer minst to kraftmat i hvert måltid og en i hver matbit, vil du gå ned i vekt, bygge muskler, forbedre helsen din og ha bedre sex, sier David Zinczenko, s

Positive effekter av behandlet matAmerikanerne spiser mer pakket mat enn nesten alle andre populasjoner og forbruker 31 prosent mer pakket mat enn fersk, ifølge en New York Times -artikkel publisert i apr

Liste over de beste matene å spise for ObesityFedme er en nasjonal krise. Det representerer et bredt skifte i måten de fleste amerikanere spiser på, som generelt betyr for mange matvarer med tilsatt sukker og fett. F

Mat som må unngås for ryggmargsskadepasienterEtter en ryggmargsskade endres ofte personens stoffskifte betydelig. Fordi de bruker færre muskler, trenger personer med ryggmargsskade færre kalorier per dag. Imidlertid

Eva Longoria Diet & WorkoutDesperate Housewives -stjernen Eva Longoria sier at to ting er ansvarlige for hennes trimmede, tonede figur: en diett med lite sukker og karbohydrater og en treningsrutin

Slik øker du appetitten FastDet er mange årsaker til tap av matlyst, inkludert å være for trøtt eller stresset og bli forkjølet eller ta medisiner, som begge kan kale smaksløkene dine og slå av mate

The Dont Eat Anything White Diet, 3, [[ Hold det enkelt hvis du følger Eat Eat Anything White Diet, også kjent som No White Foods Diet, å gå ned i vekt. Kostholdet er lett å følge - bare eliminere de

Lavfibre og lavproteinmat som er lett å fordøyeNår magen er opprørt, er det nyttig å ha noen matalternativer som ikke kommer til å gjøre saken verre. Matvarer med høy protein og fiber kan være tøffe å fordøye og gassp

Spiseplan for AnxietyFor mye bekymring kan føre til angst, noe som kan kreve faglig rådgivning eller medisinering til lindring. Ernæring kan også tjene som et middel til å lindre angstsymptom

Trygge matvarer for å brenne EsophagusBrennende i spiserøret kommer vanligvis fra syre refluks, noe som skjer når magesyre beveger seg opp i spiserøret etter at du spiser, noe som forårsaker en brennende føle

Liste over mest lettfordøyelige matvarer med CrohnsCrohns sykdom er en kronisk fordøyelsessykdom som forårsaker betennelse i tarmkanalen. Symptomer på Crohns er magekramper, kvalme, oppkast, blodig eller vannet diaré, feb

Hvordan spiser jeg rent som vegetarianer?Å spise ren er en livsstil som betyr at du velger mat som er så nær naturen som mulig. Med andre ord, din diett består av ferske, hele matvarer som ikke kommer fra en pak

Diet for pre-diabeticsPersoner som lider av før diabetes, har høyere blodsukkernivå enn normalt, men ikke høy nok til å kvalifisere som diabetes. University of Pittsburgh rapporterer at over 2

Mat som skal unngås når du bruker LinezolidLinezolid er et kraftig antibiotikum som noen ganger kan føre til forhøyet blodtrykk. På grunn av dette er det viktig at du unngår matvarer som inneholder tyramin; matvar

Mikronæringsmidler til å gå ned i vektMangelen på mikronæringsstoffer - eller viktige, små porsjoner vitaminer og mineraler - i kostholdet ditt har vært knyttet til en økt risiko for overvekt, ifølge “Journal

Er hermetisk mat sunt?Hermetisert mat - som først dukket opp på 1800-tallet - tilbyr bekvemmelighet og utvalg av matvarer som lett kan forberedes. Varmebehandling sikrer kvaliteten på hermetik

Er vegetariske dietter sunnere enn kosthold med kjøtt?Vegetarisk dietter kan være sunnere enn dietter med kjøtt så lenge du er forsiktig med å velge næringsstoffer. Baser dietten på grønnsaker, frukt, fullkorn, belgfrukter o

Er en vegetarisk diett sunn eller usunn?Et vegetarisk kosthold vil ikke stoppe deg fra å lage usunne matvalg. Selv når du avstår fra kjøttprodukter, er mat som pommes frites og is fortsatt teknisk vegetarisk. U

Den forfedte diettForfedre diett er et inkluderende begrep for mange dietter som hevder å følge spisemønstrene hos gamle mennesker. Mens disse diettene går av forskjellige navn, som Neande

Det ayurvediske dietten for PittaDen indiske medisinen kjent som ayurveda dateres til det 9. århundre B.C. Det skisserer tre doshas - pitta, vata og kapha - som egentlig er kropps- og personlighetstyper.

8 matvarer som flater din mageIngen matvarer kan flate din mage alene, men visse matvarer i et balansert kosthold kan gjøre det lettere å kaste over overflødig magefett. Å gjøre det er viktig, ifølge

High Energy Foods for MenMatvarer du spiser kan hjelpe eller hindre energinivåene dine. Selv om matvarer som øker energi hos kvinner og barn også øker energi hos menn, har menn vanligvis behov fo

Kefir i Paleo DietPaleo dietten er basert på matvarer som vår forfedrejegere samler tidligere før domesticering av storfe og innføring av jordbruk. Meieri, korn, belgfrukter, sukker og bea

3 Day Facelift Diet3-dagers ansiktsløftediet er en modifisert versjon av diettplanen skapt av Dr. Nicholas Perricone og presenteres i sin første bok, The Wrinkle Cure. Perricone er en hudle

Pankreatitt Og YogurtPankreatitt, eller betennelse i bukspyttkjertelen, kan skyldes faktorer utenfor din kontroll, for eksempel mageskade, nødvendig abdominal kirurgi, bivirkninger av reseptb

Hvilken havreklid kan du spise på Dukan dietten?Dukan dietten er etableringen av Dr. Pierre Dukan, en fransk nevrolog med spesialitet i klinisk ernæring. Et lav-carb diett for vekttap, er suksessen tilskrives utvikling

Vegan Warrior DietVegan Warrior Diet er en variant av Warrior Diet laget av Ori Hofmelker. En valgt livsstil og ikke en enkel vekttapsplan, flyr Warrior Diet i møte med alle aksepterte tan

Hvor mye protein kan spises på Atkins-dietten?Hvis du vet mye om Atkins vekttap diett, kan du tenke på det som et proteinrikt kosthold - og du vil ha rett. Atkins-dietten tillater tilsynelatende ubegrensede mengder p